Бодибилдер Александр Алексеев

Привет, меня зовут Александр Алексеев. Это мое тело: никакой ретуши или других фокусов. Мне 60 лет.
Я бы и сам себе не поверил, если бы не посвятил бодибилдингу 32 года. У меня за плечами:?

5 побед на чемпионате Эстонии по бодибилдингу;
Выступления за сборную России;
7 побед на чемпионате России;
5 побед на первенстве Европы;
2 звания чемпиона мира.

Когда я вижу людей, которым тяжело замотивировать себя на поход в спортзал или недолгую пробежку, я понимаю: они даже не знают о том, какое это счастье — жить в гармонии со своим телом?
Это общеизвестный факт: во время тренировки у человека вырабатываются гормоны счастья, он чувствует себя лучше. Мне кажется это происходит из-за того, что мы реализуем свой физический потенциал. Мозг скучает без трудных задач; тело — аналогично. Поэтому те, кто ведет сидячий образ жизни, страдают от депрессий и тревог чаще?
Ощущение гармонии со своим телом — непередаваемо. Благодаря спорту ты узнаешь каждую мышцу, на что она способна. Убираешь зажимы и раскрываешься сам для себя. Напряжение уходит. А вместе с ним появляются радость и счастье?
Заниматься спортом стоит хотя бы для этого.?
А ты счастлив?